Weerbaarheidstraining

WEERBAARHEIDSTRAINING


Weerbaarheidstraining voor meisjes en jongens vanaf 7 jaar. Tijdens de training werken we rond vier grote thema’s:

  • Weerbaarheid : omgaan met pestgedrag, omgaan met groepsdruk, voor jezelf opkomen, eigen grenzen bewaken, gemakkelijk(er) contact leggen met anderen
  • Zelfvertrouwen: eigen sterktes benoemen, onzekerheden overwinnen, eigen grenzen verleggen, meer initiatief nemen, zich minder angstig voelen bij nieuwe opdrachten
  • Zelfcontrole: conflictsituaties uit de weg gaan, omgaan met frustraties en teleurstellingen, innerlijke rust bewaren, grenzen van anderen respecteren, eigen grenzen correct aangeven
  • Zelfrespect: voor de eigen mening opkomen, neen zeggen, eigen grenzen respecteren, voor jezelf kiezen

 

 

Tijdens de training leren kinderen: 

  • Voor zichzelf opkomen, grenzen aangeven, weten wat ze willen, zelfvertrouwen uitstralen,… Ze ontwikkelen kracht en weerbaarheid. 
  • Contact maken, luisteren, rekening houden met de ander,… Ze ontwikkelen hun vermogen om met anderen samen te spelen en te leven.


Het ene kind zal zichzelf eerder wegcijferen en mag wat meer leren voor zichzelf op te komen, terwijl het andere kind het misschien net moeilijk vindt om voldoende rekening te houden met een ander. We gaan actief aan de slag via spel en beweging en werken veel met onze lichaamstaal. We bouwen samen aan een veilige groepssfeer waarin ieder op zijn tempo aan de slag kan.

De training is effectief doordat er echt in groep geoefend wordt. Hierdoor snappen kinderen niet alleen waarover het gaat, ze ervaren het vooral. Waardoor hun zelfbeeld, zelfbeheersing en zelfvertrouwen groeit!

 

VOOR WIE?

De training is vooral geschikt voor alle jongens en meisjes die:

  • nieuwe dingen spannend vinden
  • verlegen zijn
  • die voor zichzelf willen leren opkomen
  • voor kinderen die snel boos of verdrietig zijn
  • voor kinderen die gepest worden of andere kinderen pesten
  • die het moeilijk vinden om rekening te houden met anderen
  • voor kinderen die wat meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken
  • …. MAAR eigenlijk is het goed voor ieder kind!

 

Van 7 tot 14 jaar

 

PRAKTISCH

  • Een lessenreeks bestaat uit 8 lessen, telkens van 1u15
  • Wanneer: donderdag 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12, 14/1, 21/1, 28/1 van 18 tot 19.15 uur
  • Prijs: 180€/8 lessen
  • Waar: Esdoornschool, Bankstraat 29, 2811 Hombeek
  • Graag meer info? Dit kan steeds via mail laura@atlass.be of op het nummer 0470/764574.