Yoga en relaxatie

YOGA EN RELAXATIE


Hou je van bewegen? Vind je het fijn om na een drukke dag totrust te komen? Gebruik je graag je fantasie en vind je het leuk om creatief bezig te zijn? Dan is yoga vast iets voor jou!
Elke les is een avontuur, opgebouwd rond een bepaald thema. Op een speelse en fantasierijke manier nemen we yogahoudingen aan, doen we ademhalingsoefeningen, masseren we elkaar  of onszelf, tekenen of dansen we, leren we te ontspannen,…


Waarom yoga bij kinderen met ASS of ADHD? 
Bewegen is gezond maar soms wil je ook je hoofd eens  helemaal leeg maken. Yoga kan je daarbij helpen. Kinderyoga houdt het lichaam soepel, versterkt de spieren, leert je tot rust komen, verbetert de concentratie en prikkelt de zintuigen.  


Kinderyoga = spelen, genieten, jezelf zijn.


Blijf je graag op de hoogte van ons groepsaanbod? Bekijk dan zeker de website www.droomster.com.


Ook individuele yogatherapie en relaxatie is mogelijk bij Atlass. Heb je hierover graag meer info of wil je een afspraak maken dan kan dit door te mailen naar lauraleysen.psy@gmail.com of op het nummer 0470 764574.