HSP

HSP staat voor ‘highly sensitive person’ en is momenteel nog geen erkende diagnose binnen de DSM-V (dit is het handboek waarbinnen alle mogelijke psychiatrische aandoeningen, inclusief kenmerken, opgelijst staan).

Toch merken we dat veel hoogsensitieve personen grote nood hebben aan wat extra ondersteuning. Onze steeds drukker wordende maatschappij maakt dat alsmaar meer mensen uitvallen op het werk of in het onderwijs. Wanneer je dan ook nog eens extra gevoelig bent aan prikkels - zowel zintuiglijk als emotioneel - dan voelen velen zich makkelijk een vogeltje voor de kat.

HSP gaat ook gepaard met veel mooie kwaliteiten, al worden die niet altijd ervaren als ‘fijn’. Extra begeleiding kan helpen om de eigen talenten te ontdekken, maar ook om mogelijke valkuilen te onderzoeken. Op die manier kunnen HSP'ers leren nog beter hun eigen grenzen aan te voelen én te respecteren.

Vier belangrijke kenmerken van HSP zijn:

• Diepgaande verwerking van prikkels en informatie
• Overprikkeling
• Emotionele intensiteit
• Sensorische intensiteit

Sommige HSP’s zijn echter ook erg op zoek naar meer prikkels en uitdagingen, zij worden weleens HSS genoemd (high sensation seekers).

Het onderscheid tussen HSP en ASS, en HSS en ADHD is soms moeilijk te bepalen. Hiervoor is uitgebreid diagnostisch onderzoek soms aangewezen. 

Personen met HSP en hun omgeving (ouders, familie, leerkrachten, hulpverleners enz.) kunnen bij ons terecht voor: 

• Informatie (Atlass Klas + Activiteiten)
• Psycho-educatie: diagnose beter leren begrijpen en ermee leren omgaan
• Begeleiding (therapeutisch/coachend)
• Oudercoaching
• Diagnostisch onderzoek 
• Trainingen 
• Kampjes (kinderen)