Aanbod binnen Atlass

Expertises

Opleidingen

"Tijdens mijn parentale burn-out en depressie ben ik op zoek gegaan naar antwoorden. Al snel werd duidelijk dat ik zes jaar lang mezelf compleet weggecijferd had in functie van mijn gezin. Ik wist zelfs niet meer wie ik eigenlijk was of wat ik graag deed! Dat zelfzorg de oplossing was, had ik al snel door. Maar hoe doe je dat dan precies, voor jezelf zorgen? En wat met het schuldgevoel dat vaak de kop opstak?

Met vallen en opstaan kwam ik erdoor, en zelfzorg werd mijn passie. Als ik rond me kijk, zie ik zo veel mensen die zichzelf gewoon opbranden. Mijn missie: iedereen leren hoe je een beetje milder kan zijn voor jezelf, hoe je jezelf wat vaker op de eerste plaats kan zetten zonder schuldgevoel, hoe je mag voelen wat je voelt en nemen wat je nodig hebt!"